Arkadaşlar şu bir kaç haftadır canım çok sıkılıyor, tam bir şey çiziyim, yapıyım derken ne yapmak istedigimi ya unutuyorum yada yapamıyorum.
Bana neler oluyor anlayamıyorum, konu yanlış yerdemi bilemiyorum ama sizce bi psikologa gitmelimiyim ?
Veya can sıkıntısını giderebilecek bir yönteminiz varmıdır?
Not: Eğer böyle konular açmak yasaksa affola.
Ben böyle durumlarda bir paket sigara alır biiklete biner gece 3-4 gibi çıkarım sokaklarda mal mal dolaşır sigara içerim
(23-07-2014, Saat:03:38)TShujin Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Ben böyle durumlarda bir paket sigara alır biiklete biner gece 3-4 gibi çıkarım sokaklarda mal mal dolaşır sigara içerim
Sigara içmiyorum
acaba benim beynim yavaş yavaş durmaya mı başlıyor ne
Bir süreliğine bu tür işlere ara verip, gezip dolaşın, film izleyin, müzik dinleyin, arkadaşlarınızla sohbet edin, göreceksiniz ki eski haliniz geri dönecektir ister istemez çünkü, zamanla içinizde bir eksiklik olduğunu fark edip dönmek isteyeceksiniz.
(23-07-2014, Saat:04:54)S.G Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Bir süreliğine bu tür işlere ara verip, gezip dolaşın, film izleyin, müzik dinleyin, arkadaşlarınızla sohbet edin, göreceksiniz ki eski haliniz geri dönecektir ister istemez çünkü, zamanla içinizde bir eksiklik olduğunu fark edip dönmek isteyeceksiniz.
Teşekkürler, yeterince öyle yapmaya çalışıyorum... Fakat zaten bir süredir ara vermiştim bu işlerle şu 1 haftadır geri döndüm, o da canım sıkılıyor diye. dizi,film e devam ediyim en iyisi..
gid lunaparka hız trenine bin o seni 2 üçgün idare eder
Kardeş TShujin abinin dediği gibi bisiklet acayip faydalı. Ben sabah 6'da kalkıp gidiyordum, sabahın o sessizliğinde serinliğinde hem insanın içini açıyor, hem rahatlatıyor
Birde imkanın varsa denize, tatile vb. gitmekte bence faydalı olur
Mesela ben 2 yıldır tatile gidemiyorum ve çıldırmak üzereyim. Birde üstüne bu kadar tembellikten ibs (irritabl bağırsak sendromu) hastalığına yakalandım. Yine tatile gidemiyorum ve evde oturmaktan artık çıldıracağım
Sende bu hallere düşmek istemiyorsan hareket şart. Ne demişler; "Nerde hareket, orada bereket."
